В погоне за хорошим настроением

«Мы плачем, приходя в этот мир, а вся дальнейшая жизнь подтверждает, что плакали мы не зря» – типичная установка пессимиста. Неужели Вам хочется постоянно видеть все в негативном свете, искать минусы даже там, где их нет?

Вы наверное замечали, что пессимистический настрой одного человека влияет на настроение других людей и бумерангом возвращается к нему же. Так как же поднять настроение?

Воспользуйтесь нашими советами:

  1. Научитесь расслабляться, давать себе полноценный отдых. Лягте поудобнее, положите себе что-нибудь под ноги. Девушки, предварительно нанесите маску для ухода за утомленной кожей.
  2. Запомните, что с любыми неприятностями можно справиться, если «их приодеть и отправить погулять».
  3. Порадуйте себя хоть какой-нибудь безделушкой.
  4. Попробуйте поменять что-нибудь в своей внешности. Перемены могут быть и не самыми радикальными.
  5. Подумайте над тем, есть в Вашем окружении люди, которым гораздо хуже, чем Вам. Посочувствуйте им и подумайте, может быть вы сможете им помочь.

И самое главное – позитивный настрой во всем.

Rambler's Top100